葵卯年 七月廿六 星期日

教师节    宜：欢喜  忌：悲伤

2023年9月10日是第39个教师节。

教师节，是肯定每一位教育工作者，为教育事业所做的杰出贡献，在中国近现代史上有多个日期曾作为教师节，直至1985年，第六届全 国 人 大常委会第九次会议通过了国 务 院关于建立教师节的议案，才真正确定了1985年9月10日为中 国 第 一个教师节。

教师这个职业：每天都会和粉笔灰接触，非常容易得尘肺病，由于长时间对粉笔灰的摄入就会慢慢的在肺内得到沉淀，并且是非常不容易进行消除的，由于长期的积累，老师们慢慢的就会出现咳嗽等现象，日积月累进而形成尘肺病，所以平时学生应该多在地上洒一些水来使空气内有充足的水分，这样就能够很好的避免这种情况。

在日常生活中可以吃一些：“木耳、山药、猪血、胡萝卜、蘑菇、莲藕、梨、豆浆、蜂蜜”等清肺热的食物，让你轻松了解这几种食物的作用：

TOP1：雪梨

含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素;白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效;雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

TOP2：木耳

黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用;可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;同时还具有溶解与氧化作用。

TOP3：蘑菇

蘑菇可以提高肺脏抗毒能力;在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素;蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。

TOP4: 猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白;在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能;它会让不利于身体的有害物质统统消除。

TOP5: 莲藕

莲藕的根茎枝叶，花须果实，都可滋补入药;熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

(图片来源：潮邦集成灶官网，侵删)

这些食材在潮邦M5ZK集成灶优秀的性能加持下，可以变成一道道美味的食物，让你的生活更健康！！！

希望这个教师节是不一样的，有潮邦集成灶的加持下！！！

(文章来源：潮邦集成灶供稿，侵删)